참 나는 하나이며 움직이지 않지만 마음보다도 더 빠르며
The self is one and unmoving, swifter than the mind
감각기관도 이미 가 있는 참 나를 붙잡지 못하며
The senses cannot overtake it as it darts before them
움직이지 않지만 움직이는 어떤 것 보다도 더 빠르다
Remaining motionless it passes the running ones
참 나에 의해 바람은 구름을 움직이게 한다
Through it the wind carries the clouds
- 이사 우파니 샤드 -
Isa Upanishard
산스크리트 문화원은 고대 산스크리트의 지혜를 담은 자아회귀명상을 통해 현대인의 정신적 평화와 신체적 건강을 추구하는 곳입니다. 몸을 건강하게 해주고 마음을 편안하게 하여 전인적인 삶의 질을 높여주는 검증된 명상법을 보급하고 있습니다.
Sanskrit Cultural Institute is a place to pursue mental peace and physical health of modern people through self-referral meditation that contains the wisdom of ancient Sanskrit. It is promoting proven meditation methods that improve the quality of a holistic life by making the body healthy and relaxing the mind.
the harmony of ancient traditions
and modern science
자아회귀명상은 고대로부터 전승된 전통적 방법과 현대과학에 의해 검증된 체계적인 방식을 결합하여 제공합니다. 이는 누구나 쉽게 접근하고 실천할 수 있는 명상의 기초를 마련해줍니다.
Self-referral meditation combines traditional methods passed down from ancient times with systematic methods verified by modern science. It provides a foundation for meditation that anyone can easily access and practice.
the path of self-discovery
and personal development
'스바 삼 비드야드 드야나'라는 우리의 명상법은 개인의 내면 근원을 탐구하고 참된 자아를 발견하도록 안내합니다. 이를 통해 몸과 마음이 조화롭게 발전하며 일상의 스트레스와 긴장으로부터 벗어날 수 있습니다.
Our meditation method called ('Sva Sam Vidya Dhyana')-Self Referral Meditation's guides us to explore the inner roots of individuals and discover the true self. Through this, the body and mind can develop in harmony and escape daily stress and tension.
Meditation for All
종교적, 문화적 배경에 관계 없이 모든 사람이 실천할 수 있는 명상법을 제공합니다. 자아회귀명상은 일상적인 행복과 육체적 건강을 자연스럽게 향상시키는 방법으로, 일상에서 바쁜 현대인들에게 필수적인 안정과 평화를 가져다 줍니다.
It provides meditation that everyone can practice regardless of religious or cultural background. Self-referral meditation is a natural way to improve everyday happiness and physical health, bringing essential stability and peace to busy modern people in everyday life.
안정이란 생각의 작용을 통제하는 것이다
산스크리트 문화원의 원장님은 깊이 있는 명상의 수행과 지식을 바탕으로 한 저술 활동을 통해, 이 분야의 권위자로 인정 받고 있습니다. 명상과 자기 계발에 대한 다수의 저서를 출간 하였습니다. 인도 고대 경전과 명상, 요가, 자연 요법에 대한 저술 활동을 지속적으로 이어가고 있습니다.
The director of the Sanskrit Cultural Institute is recognized as an authority in this field through the practice of in-depth meditation and knowledge-based writing activities. I have published a number of books on meditation and self-improvement. It continues to write about ancient Indian scriptures and meditation, yoga, and natural remedies.
몰입은 안정과 휴식에서 시작합니다
히말라야명상센터에서는 요가의 동작인 이사나와 도가양생기공과 티벳운동법과 호흡법 및 이완법과 요가니드라를 실천한 후에 호흡명상인 아자파자파 명상과 만트라 명상과 수트라 명상을 실천합니다.
산스크리트 문화원의 FAQ섹션은 명상과 요가, 그리고 원장님의 저서에 관한 궁금증을 해결해드립니다.
The FAQ section of the Sanskrit Cultural Institute addresses your questions about meditation, yoga, and your books.
산스크리트 문화원의 FAQ섹션은 명상과 요가, 그리고 원장님의 저서에 관한 궁금증을 해결해드립니다.
